El colon es de importancia vital para un cuerpo sano. Una de sus principales funciones es la de mantener el equilibrio de agua en el organismo, para regular el sistema inmune y para ayudar en el proceso de la digestión.
Si el colon no está funcionando correctamente, los desechos tóxicos será absorbido en el organismo en lugar de desecharlo.
Durante nuestra vida, a través de nuestros intestinos pasa alrededor de 30.000 litros de líquido y más de 100 toneladas de diferentes tipos de alimentos.
En conclusión, en nuestro intestino se acumula más de 30 libras de desechos tóxicos y los depósitos fecales. Ellos envenenan nuestra sangre y nuestro cuerpo causando daños irreparables.
Usted sabe que el colon no está funcionando correctamente cuando la experiencia: el estreñimiento constante, el metabolismo alterado, exceso de peso, enfermedades hepáticas y renales, diabetes, el mal estado del cabello, la piel y las uñas, y algunas otras enfermedades, como la artritis y el cáncer.
El consumo de 1-3 cucharadas de semillas de lino de harina dentro de 3 semanas lo hará completamente limpio el intestino grueso y delgado, que durante años fue acumulando toxinas, parásitos, moco y depósitos fecales.
Linaza no sólo le ayudará en la limpieza, sino también en la preservación de la microflora intestinal.
¿Cómo hacer una limpieza de linaza?
Asegúrese de comprar semillas orgánicas por lo que son pesticidas y herbicidas libre.
Semana 1: Mezclar 100 ml. de kéfir con 1 cucharada de harina de linaza;
Semana 2: Mezclar 100 ml. de kéfir con 2 cucharadas de harina de linaza;
Semana 3: Mezclar 150 ml. de kéfir con 3 cucharadas de harina de linaza.
Beba mucha agua durante el tratamiento – hasta 2 l. un día. Este método de limpieza de colon se puede realizar una vez al año.
Beneficios de semillas de lino
Las semillas de lino son una excelente fuente de fibra, material vegetal que no se rompe por la digestión, lo cual es importante para un sistema de digestión saludable.
Fibra da la músculos intestinales algo para conseguir y afecta a la función de la totalidad del intestino.
Las semillas de lino contienen fibra soluble e insoluble y ambos de los cuales afecta a su salud y la forma física en un número de maneras.
La fibra insoluble agrega volumen al contenido de los intestinos. Esa mayor ayuda a estimular los movimientos intestinales regulares y ayuda a eliminar los residuos que contiene las toxinas que el hígado ha procesado.
La fibra soluble absorbe agua en el estómago y el intestino. Se forma un gel que retrasa la digestión y ayuda a absorber los nutrientes de los alimentos.
Puede ayudar para que se sienta más completa mientras le ayuda a comer menos. Ideal cuando se está desintoxicación para ayudar con la pérdida de peso!
Las semillas de lino también contienen ácidos grasos omega-3, antioxidantes, minerales y vitaminas y son buenos para aliviar la inflamación en el sistema digestivo y para el estreñimiento.
La linaza también puede ayudar a reducir el colesterol total en sangre y “malo” (LDL) los niveles de colesterol, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
Cual es el kéfir a utilizar
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