El jengibre es un ingrediente que se utiliza en la cocina. Últimamente comenzó a ser utilizado para fines de salud, como náuseas, problemas digestivos y dolor.
La raíz es la parte más utilizada de la planta. Se puede encontrar en muchas formas y si aún no ha empezado a usarlo sin embargo, aquí son razones por las que debe comenzar ahora.
El jengibre contra los problemas digestivos
El jengibre puede aliviar la irritación en el tracto gastrointestinal. Puede estimular la saliva y con ello permitir que los alimentos y los líquidos para viajar de forma segura y sin problemas.
El jengibre para las náuseas
Durante el embarazo y tener náuseas del embarazo, incluso durante el tratamiento del cáncer, se siente náuseas.
Puede usar el jengibre para ayudar a reducir este problema.
El jengibre contra el dolor
El jengibre reduce el dolor muscular en un 25%. También puede reducir la día- a – día progresión de dolor muscular.
El jengibre contra la inflamación
La degeneración de las articulaciones en el cuerpo puede causar dolor en las articulaciones y rigidez. Thois fue confirmada por un estudio en el que se investigaron 247 personas.
El jengibre contra las enfermedades cardíacas
La diabetes tipo 2 es muy común y sólo 2 g de polvo de jengibre diaria puede disminuir hasta un 10% en un período de 12 semanas. Los problemas del corazón y las condiciones se pueden reducir en un 10% también.
Jengibre para los niveles de colesterol
3 gramos de jengibre en polvo se le dio a 85 personas y su uso diario reducían los niveles de colesterol. Al bajar el colesterol también se disminuye el riesgo de enfermedades del corazón.
Jengibre como contra el cáncer
La investigación sobre varios tipos de cáncer se ha realizado con el jengibre. La investigación está todavía en curso pero se demostró que reduce las moléculas y las células cancerosas en el colon.
El jengibre mejora la función cerebral
El envejecimiento del cerebro es natural. Pero depende de lo rápido que su cerebro está envejeciendo. Se puede utilizar el jengibre, sus antioxidantes y compuestos bioactivos, pueden inhibir el cerebro y con ello mejorar la memoria y tiempo de reacción.
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