LIMPIAR SU HÍGADO EN TAN SÓLO UNOS DÍAS CON ESTAS RECETAS INCREÍBLES Y BEBIDAS

Antes de empezar con este artículo, me gustaría hacerle una pregunta sencilla - ¿Usted sabía que el hígado humano es el órgano sólido más grande en el cuerpo humano y también tiene más de 500 funciones diferentes, incluyendo la neutralización de toxinas, combatir infecciones y proteínas y hormonas de fabricación? Bueno, por supuesto, y usted también debe saber que el hígado humano tiene la capacidad de regenerarse después de una lesión. 

Es el único órgano en su cuerpo que puede hacerlo. Usted debe saber que el hígado es la primera línea de defensa contra las toxinas es el hígado, el cual actúa como un filtro en la prevención de sustancias tóxicas contenidas en los alimentos pasen al torrente sanguíneo. Esto significa una cosa - el hígado es realmente sorprendente y debe tomar un buen cuidado de su hígado!

Así pues, aquí viene la pregunta del millón de dólares - cómo protegerse y proteger su hígado? Bueno, eso es fácil de responder - usted debe comer alimentos saludables (un montón de frutas y verduras) y beber mucha agua! 
Debido a que, teniendo una dieta desequilibrada y comer alimentos procesados ​​realmente puede tomar un peaje en el hígado a través del tiempo. 
Es la capacidad para desintoxicarse y limpiar el cuerpo es esencial para una salud óptima. 
Y sin su hígado, que es propenso a la sobrecarga tóxica y las enfermedades crónicas. Hay un montón de diferentes enfermedades que pueden dañar el hígado, como la hepatitis A, B y C, la cirrosis hepática y todo tipo de medicamentos y pastillas que destruyen el hígado. El hígado graso es la más común.
Nota: los expertos médicos dicen que no se debe ignorar estas señales de advertencia, lo que puede indicar que su hígado no está funcionando correctamente:

• Fatiga crónica
• Letargo
• Ansiedad y depresión
• La mala digestión
• Los dolores de cabeza
• muscular crónica y dolor en las articulaciones
• El acné y otras afecciones de la piel
• Los gases, distensión abdominal, dolor abdominal, diarrea, estreñimiento
• Desequilibrio hormonal
• El aumento de peso

Por lo tanto, fácilmente podemos decir, que la mejor manera de protegerse es para limpiar su hígado a partir de todas las toxinas nocivas! 
Y usted probablemente sabe que hay miles de diferentes dietas de desintoxicación y planes de desintoxicación en el Internet, y la mayoría de ellos son muy eficaces, cuando se trata de completar la desintoxicación del cuerpo. 
Pero el inconveniente de estos planes de desintoxicación y dietas es que no dicen exactamente lo que necesita para comer o cómo detectar los productos químicos y las toxinas nocivas y cómo evitarlos. 
Sin embargo, usted no debe preocuparse, porque tenemos la respuesta correcta para usted! En este artículo vamos a mostrar la mejor manera de mantener su hígado sano y limpiarlo de todas las toxinas dañinas. Usted se sorprenderá por los resultados.

Cómo limpiar su hígado - Recetas y Nutrición:

Como hemos dicho, hay muchas recetas diferentes y bebida en el Internet, lo que ayudará a limpiar su hígado! Y podemos decir fácilmente que la mejor y más eficaz uno que este potente combo - el jugo de limón y aceite de oliva! Y si usted quiere conseguir los mejores resultados de este remedio, usted debe consumir con el estómago vacío! 
Esto es lo que tiene que hacer - sólo hay que mezclar 1 cucharada. de aceite de oliva y 1 cucharada. de jugo de limón, y consumir esta mezcla con el estómago vacío, inmediatamente después de despertarse. 
Después de 30 minutos, se puede tomar el desayuno! Y confía en mí, usted se sorprenderá por los resultados! Se puede utilizar esta receta en cualquier momento que desee! Su piel será más suave, que le ayudará a deshacerse de las bolsas bajo los ojos y que también ayudará a mejorar su proceso de digestión. 3-Día plan de desintoxicación: en primer lugar, usted debe saber que tiene que comer comida vegetariana, que te preparará para este plan de desintoxicación. 
Al iniciar con este plan de desintoxicación, usted debe consumir jugo de manzana - en los primeros días! En el tercer día, usted debe consumir jugo de manzana hasta las 6 pm Luego, debe recostarse y consumir 3 cucharadas. de jugo de limón aceite de oliva y - cada 25 minutos. Necesitará 200 ml de jugo de limón y aceite de oliva para un tratamiento. Y confía en mí, usted se sorprenderá por los resultados! Este método le ayudará a limpiar el hígado de todas las toxinas nocivas!

Estos batidos populares son realmente grande para la limpieza del hígado! Les va a encantar:

• La zanahoria Detox Beber: es muy simple - sólo tiene que mezclar 1 zanahoria, 1 limón (pelado) y un puñado de perejil! Disfrutar de su batido!
• Verde Detox: sólo hay que mezclar ½ pepino, 1 limón, ½ limón y 1 taza de espinacas! Mezclar bien y disfrutar de su desintoxicación batido verde!
• Naranja de desintoxicación: lo que necesita para mezclar 2 naranjas, ½ apio, 1 limón, ½ taza de perejil y eso es todo! Le encantará este batido de naranja!
• Detox de Apple: simplemente se mezclan 2 manzanas, zanahorias y 2 ½ remolacha y eso es todo! Mezclar bien y disfrutar de su batido!

Añadir estas hierbas, verduras y frutas en su dieta saludable! Se le ayudará a limpiar el hígado de todas las toxinas nocivas:

• Las zanahorias - que están cargados de proteínas, lo que le ayudará en el proceso de desintoxicación! También contienen altas cantidades de flavonoides y beta caroteno! Usted debe consumir todos los días!
• Tomate - que contiene altas cantidades de glutatión, que es un excelente desintoxicante! Y también contiene licopeno, que protege contra la piel, de mama y cáncer de pulmón! ¿Con qué frecuencia usted come tomates?
• Pomelo - bueno, esta fruta asombrosa es otra fuente de glutatión y la vitamina C, que es un poderoso antioxidante!
• Espinacas - que contiene altas cantidades de glutatión, lo que ayudará a limpiar su hígado a partir de todas las toxinas nocivas!
• Limón - está cargado de vitaminas, que estimulan la función hepática y también mejoran y ayudan al proceso de limpieza del hígado!
• Col - es una excelente fuente de glucosinolatos, que también es muy útil para el proceso de desintoxicación!
• Nueces - que son una buena fuente de glutatión, que (ya dijimos) es muy útil y beneficioso para el proceso de desintoxicación!
• Aguacate - esta fruta súper saludable también es muy útil y beneficioso para el proceso de limpieza del hígado!
• Ajo - está cargada con azufre, alicina y selenio, que son muy útiles para el proceso de limpieza del hígado!
• Manzanas - que contienen altas cantidades de pectina, que le ayudará a eliminar todas las toxinas del tracto digestivo!
• vegetales de hoja verde - que están cargados de clorofila, que absorbe las toxinas, el aumento de la producción de bilis y neutraliza los metales pesados ​​y pesticidas.
• El té verde - que actúa como un poderoso desintoxicante y va a limpiar todo su cuerpo de todas las toxinas dañinas. Se recomienda beber té verde todos los días! Y confía en mí, te sentirás renovado y lleno de energía!
• aceites prensados ​​en frío - el aceite de oliva, aceite de linaza, etc.

Realmente esperamos que encuentre útil este artículo y no olvides compartirlo con sus amigos y familiares. Gracias y tener cuidado!

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ESTE ES EL ASESINO DE LA OBESIDAD, CON SÓLO UNA CUCHARADA AL DÍA, USTED PERDERÁ 30 LIBRAS EN UN MES!

Un número de expertos en salud de acuerdo en que impulsar su metabolismo es probablemente la forma más eficaz para quemar grasa. Y, no hay mejor manera de lograrlo que mediante la inclusión de algunos alimentos en su dieta. 

Lo que pasa es que algunos ingredientes simples, tales como especias, son sorprendentes aceleradores del metabolismo. Todo lo que tiene que hacer es incluir estos en su dieta sobre una base regular y quemar grasa sin hacer nada.

Por otra parte, todos los que han sido al menos una vez en un programa de pérdida de peso va a saber que el hambre es un obstáculo común que tiene que superar una y otra vez. 
Sin embargo, si usted hace las opciones dietéticas adecuadas, usted no tendrá que morir de hambre a su cuerpo por lo que se pierde peso.
De acuerdo con un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Ciencias Médicas de Irán, el comino es extremadamente eficaz en la estimulación del proceso de quema de grasa en el cuerpo. 
El estudio de 3 meses incluyó dos grupos de 44 mujeres, todos los cuales tenían sobrepeso. Durante la investigación, las mujeres se les dio consejos sobre nutrición saludable y se les permitió consumir 500 calorías al día. 
La única diferencia fue que un grupo también se le pidió que se compone de 3 gramos de comino en polvo en su dieta sobre una base diaria regular. 
Las mujeres en este grupo de combinar la sal con 140 g de yogur, mientras que el segundo grupo sólo se consume la misma cantidad de yogur menos el comino. Los resultados fueron sorprendentes. El grupo de comino perdió 14 libras más que el grupo que solo consume yogur. 
Además, el grupo de comino perdió más grasa - 14,64%, en comparación con el segundo grupo, que sólo perdió 4,91% de grasa.
Las sorprendentes propiedades para quemar grasa de comino se deben a filosterole, un compuesto que se puede prevenir con eficacia la retención de colesterol en el cuerpo. 
Los investigadores concluyeron que filosterole es la razón por la cual el comino es tan beneficioso para aumentar el metabolismo en un proceso de quema de grasa.

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10 COSAS QUE HEMOS ESTADO HACIENDO MAL TODA LA VIDA…

Estas son 10 cosas que seguramente tú también estabas haciendo mal…

La parte azul de la goma de borrar no es para borrar bolígrafos. Aunque muchos hayamos creído esto durante años, lo cierto es que la parte azul sirve para borrar dibujos realizados sobre papel grueso.

El orificio de las latas de bebidas es para colocar la pajita. Luego de abrir la lata gira la abertura y coloca la pajita para evitar que ésta se mueva mientras bebes.

El bucle de las camisas. Aunque parezca estar allí totalmente sin ninguna razón aparente, lo cierto es que puedes colgar la camisa de este bucle para evitar que se arrugue, en caso que no dispongas de una percha.

El orificio diminuto que se encuentra en las ventanillas de todos los aviones. Quizás nunca lo hayas notado pero este pequeño orificio no está ahí por accidente. Por el contrario sirve para equilibrar la presión atmosférica que hay fuera del avión y evitar que las ventanillas estallen.

La cuchara con un agujero en el centro sirve para medir las porciones. Así puedes calcular una porción estándar de fideos.

El ojal superior de una camisa sirve para que ésta no se desabroche. Quizás más de una vez te hayas preguntado ¿Por qué el ojal superior es horizontal cuando el resto son verticales? ¿La respuesta? Para evitar que se desabroche la camisa.

Varios usos para el bolsillo diminuto que se encuentra del lado derecho de todos los Jeans. Aunque originariamente haya servido para guardar relojes o llaves hoy en día tiene infinidad de usos desde pastillas, objetos diminutos hasta cosas que deseas que otras personas no encuentren…

Esta es la forma correcta de utilizar el recipiente de los aderezos

El agujero en el mango de la sartén es para colocar la cuchara y evitar manchar de salsa toda la mesada.

Esta es la manera adecuada de utilizar el papel de aluminio. En el lateral de la caja, encontrarás una ranura troquelada. Esto evita que se salga el papel de aluminio por completo y puedas medir la cantidad justa.

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MI CASA SOLÍA OLER HORRIBLE… PERO CUANDO ME ENSEÑARON ESTE TRUCO! ¡¡WOW. NO PODÍA CREERLO

Tratar con los olores en el hogar puede ser muy frustrante. Algunos de los productos de las tiendas simplemente enmascaran el olor. Aquí cómo eliminar los malos olores…

Los aerosoles pueden realmente tener un olor químico incómodo. Los aerosoles que funcionan mejor son por lo general muy costosos y no siempre duran por mucho tiempo. 
Esto puede hacer que usted se pregunte qué hacer con el fin de deshacerse de los malos olores de la mascota o en toda la casa. 
Una mujer llamada Jen recientemente decidió compartir su receta de un ambientador de aire y de la tela que va a deshacerse de los olores más desagradables.

COMO TENER AMBIENTADOR CASERO.

Este proyecto requiere sólo unos pocos suministros. El más importante y más caro es una caja de las pequeñas perlas de detergentes que han aparecido últimamente en las tiendas. 
Downy Unstopables es una marca de ejemplo. En realidad se puede utilizar cualquier marca, siempre y cuando no hay suavizantes de telas mezcladas con las perlas de detergente. Ponga un cuarto de taza de los granos de detergente en un pequeño cubo. Colocar cuatro cucharadas de bicarbonato de sodio. 
Terminar con dos tazas de agua hirviendo. Se remueve todo junto a fondo y deje reposar durante media hora o hasta que todo se disuelve.
Verter la mezcla en una botella de aerosol vacía utilizando un embudo. Ahora puede pulverizar la solución sobre las telas, en las alfombras o en el aire para crear un aroma fresco que dura. 
Uno de los problemas a tener en cuenta es que el bicarbonato de sodio puede que no se disuelva completamente. 
Se podría caer a la parte inferior de la botella de spray y obstruir las cosas. Si esto sucede, a continuación, utilizar una o dos cucharadas de alcohol en su siguiente lote en lugar de bicarbonato de sodio.
Esperamos que hayan disfrutado de este artículo y no olvides compartirlo con sus amigos y familiares. Gracias.

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EL NÚMERO DE VECES QUE PEE INDICA CÓMO USTED ESTÁ SANO

Según el Dr. Neil Grafstein, profesor asistente de urología en el Hospital Monte Sinai`s ciudad de Nueva York, su frecuencia de orina puede revelar mucho sobre su salud sistemática.

¿Con qué frecuencia debe uno hacer pis?

En general, no hay un número determinado de veces para hacer pis. Sin embargo, la gente suele orinar entre seis y ocho veces al día. 
Además, hay una serie de factores que tienen un impacto en la frecuencia de la micción, tales como la hidratación y cómo hidratarse.
Por ejemplo, las personas que beben más agua, normalmente orinar con más frecuencia. Además, aquellos que consumen alcohol, café y otros alimentos y bebidas, que actúan como irritantes de la vejiga se orinar con más frecuencia.
Por otra parte, hay personas con vejigas sensibles que dirigen al baño tan pronto como se sienta el más mínimo impulso. Además, hay quienes son capaces de mantener su pis hasta su vejiga está a punto de estallar.

Se puede orinar con demasiada frecuencia?

Las personas que orinan 11 veces al día, o más, después de beber dos litros de líquido, posiblemente, puede tener un problema con la frecuencia de orinar. 
A menudo, orinar frecuente puede ocurrir como resultado de la vejiga hiperactiva que provoca las ganas de orinar mucho. 
Sin embargo, el Dr. Grafstein dice que somos capaces de formar a nuestra vejiga, pero sólo si el `t tienen problemas de incontinencia.

Otros datos relacionados con la orina

• La celebración de la orina no es malo, a menos que comienza a causar dolor.
• Regularmente la celebración de la orina puede conducir a infecciones de la vejiga
• El color normal de la orina es ver a través amarilla.
• determinados alimentos pueden cambiar el color de su orina (moras pueden cambiarlo a rosa).
• El espárrago puede hacer que su orina sea de mal olor.
• El pis es 95% de agua.
• -Dulce que huele la orina es un signo de diabetes
• La corriente promedio de orina es de unos siete segundos.
• El chorro de orina se vuelve más débil a medida que envejece.
• También orinar más a medida que envejece.

Evitar el consumo de líquidos antes de acostarse para evitar la interrupción del sueño de las ganas de orinar.

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TIENE SÍNTOMAS DE LA DIABETES? SÓLO HERVIR ESTAS HOJAS Y LUCHAR CONTRA LA DIABETES SIN MEDICAMENTOS!

No hay duda de la diabetes es una de las enfermedades más prevalentes en este siglo. Se desarrolla cuando el páncreas deja de producir insulina o cuando el cuerpo es incapaz de utilizar esta hormona correctamente.

La diabetes puede manifestarse de varias maneras diferentes. Los síntomas más comunes incluyen micción frecuente, especialmente por la noche, constante sensación de sed, pérdida de peso inexplicable, prurito genital, cortes y heridas que se curan lentamente, visión borrosa y sensación de cansancio todo el tiempo.
Lo peor de la diabetes es que invariablemente se desencadena una serie de otras complicaciones de salud, incluyendo problemas de visión, debilidad, ceguera, daño nervioso, insuficiencia renal, enfermedad cardíaca, disfunción eréctil, etc.
La diabetes puede aparecer en 3 formas diferentes: la diabetes 1, diabetes tipo 2, y diabetes gestacional.
Diabetes 1 o diabetes juvenil aparece cuando el sistema inmune ataca y destruye las células beta del páncreas que producen insulina por error.
La diabetes 2 o diabetes del adulto aparece cuando el cuerpo no puede usar adecuadamente la insulina que se secreta o cuando el páncreas no produce suficiente insulina.
La diabetes gestacional aparece durante el embarazo, sobre todo en el segundo trimestre. Aunque existen muchos remedios naturales que pueden mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control, la receta se recomienda aquí es uno de los más eficaces.  En el lado positivo, es muy sencillo de hacer y requiere unas pocas hojas de mango solamente.

Antidiabético remedio natural

Obtener 10-15 hojas de mango de licitación, que lavar a fondo. Hervir en un poco de agua y luego dejarlas durante la noche. La cepa de la mañana y beber con el estómago vacío. Idealmente, usted debe tomar el remedio durante 2-3 meses.
Como alternativa, primero puede secar las hojas en un lugar oscuro a ellos a polvo. La dosis diaria recomendada de hojas de mango de tierra es la mitad de una cucharadita dos veces al día.
Hojas de mango son abundantes en vitaminas, enzimas, antioxidantes y muchos otros minerales, lo que significa que son beneficiosos para su salud en general. 
Aparte de la regulación de sus niveles de azúcar en la sangre, sino que también puede tratar la fiebre, resfriados, diarrea, insomnio, varices, asma y bronquitis. 
Por último, pero no menos importante, hojas de mango fortalecen los vasos sanguíneos y mejorar su salud cardiovascular.

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SE ENVOLVIÓ EL PIE CON UN FILM Y UNA REBANADA DE PAN. EL MOTIVO TE SORPRENDERÁ…

Aunque muchas personas no  lo sepan, los pies no sólo dirigen nuestro rumbo (día tras día) sino que además son depositarios de infinidad de terminales nerviosas.

De hecho, en la medicina oriental se trabaja sobre los pies para tratar casi cualquier dolencia.

Por otro lado, desde el punto de vista energético es, mediante los pies, que ingresa o egresa nuestra energía.

Pero si intentamos ser más neutrales consideramos que igualmente es importante mantener una salud de nuestros pies ya que, es sobre estos que descansa todo el peso de nuestro cuerpo.
Quizás alguna vez hayas escuchado que existen tratamientos spa para los pies. Pues bien, hoy te enseñaremos algunos tratamientos caseros para eliminar los dolores, dureza o uñas encarnadas de los pies.

TRATAMIENTO CON ACEITE DE RICINO

Este aceite es muy recomendado para hidratar la piel y suavizar durezas o callos. No dudes en colocar unas cuantas  gotas sobre las durezas y luego comenzar a limar las imperfecciones de los pies con una piedra pómez. Puedes hacer este tratamiento todos los días.

TRATAMIENTO CON PAN Y VINAGRE DE MANZANA

Siempre es importante tener presente que el vinagre de manzana ayuda a suavizar nuestra piel, activar la circulación de la sangre (lo que beneficiará el torrente sanguíneo en general y tus pies dejarán de estar fríos en pleno invierno). Por otra parte el vinagre de manzana también ayuda a remover verrugas en los pies.

• Toma la rebanada de pan blanco y embébela en vinagre.
• Luego aplica el pan sobre la piel y envuelve con film.
• Haz este tratamiento 1 vez por semana

TRATAMIENTO CON VITAMINA E Y A

Ambas vitaminas son indispensables para la belleza de los pies. En este caso puede tomar una cápsula de vitamina E pincharla con un alfiler. 
Luego vuelca el líquido sobre tus pies y haz masajes hasta que la vitamina se haya absorbido por completo. Repite luego con la vitamina A (o viceversa).

TRATAMIENTO CON CREMA FORTIFICADO CON VITAMINAS A Y E

También puedes mezclar estas dos vitaminas dentro de un recipiente de 100 cc de crema para el cuerpo y aplicarla sobre tus pies.
En este caso recomendamos usar crema de karite por su densidad.

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