La pérdida de peso puede ser una gran lucha y todo el mundo que ha estado en cualquier programa de pérdida de peso va a saber a ciencia cierta.
Aquí te sugerimos una receta muy beneficioso dirigido a aquellas personas que constantemente lucha con la grasa del vientre, sin éxito.
Esta receta es particularmente beneficioso para reducir el exceso de grasa en el cuerpo, especialmente en el área abdominal. Además, es muy fácil de preparar y utilizar.
Un vaso de él sobre una base diaria regular antes de ir a la cama es todo lo que necesita. Lo mejor de todo, es realmente rápido de trabajo y se podrán ver los primeros resultados en un tiempo muy corto.
La razón por la que debe beber esto antes de acostarse es que el metabolismo humano es considerablemente más lento durante el sueño. Lo que esta bebida es que ayuda a su cuerpo a quemar calorías al aumentar su metabolismo, mientras que usted está durmiendo. ¿No es genial?
Además, esta receta utiliza algunos de los ingredientes más saludables del planeta, incluyendo el jengibre, limón, aloe vera, cilantro y pepinos, todo lo cual puede hacer maravillas para su cintura.
Limón es muy beneficioso para la eliminación de las toxinas que se han acumulado en su cuerpo durante el día. Aparte de la limpieza de todo el sistema de toxinas, sino que también acelera su metabolismo para que queme grasa.
El jengibre es una de las plantas más beneficiosas para la digestión apropiada. Se evita comer en exceso y se quema el exceso de grasa rápido, junto con la prevención del estreñimiento y acelerar su metabolismo.
Los pepinos son uno de los alimentos más eficaces en la lucha contra el exceso de peso. Tienen un alto contenido en agua y fibra, pero muy baja en calorías - sólo 45 calorías en un pepino completa.
Aloe Vera jugo es abundante en antioxidantes naturales que ayudan a eliminar los radicales libres del cuerpo reduciendo así los procesos inflamatorios. Además, aumenta la tasa metabólica y aumenta su energía, regulando así su índice de masa corporal (IMC).
P arsley y el cilantro también son muy eficaces en la reducción de peso, porque estas hierbas son muy bajos en calorías, pero rico en vitaminas, minerales y antioxidantes. También evitan la retención de agua y reducen la sensación de hinchazón o malestar estomacal.
RECETA
Ingredientes:
- 1 limón
- 1 jengibre fresco rallado
- 1 jugo de Aloe Vera
- 1 pepino
- un manojo de perejil o cilantro
- ½ vaso de agua
Direcciones:
La preparación de esta bebida no podía ser más simple. Sólo hay que poner todos los ingredientes en un procesador de alimentos y mezclar hasta que esté bien mezclado.
Beba un vaso antes de la hora de dormir!
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