Los niveles altos de colesterol y obstrucción de las arterias son un problema muy común, especialmente en los Estados Unidos, lo cual es bastante preocupante.
Estas condiciones son el principal motivo de diversos problemas cardiovasculares e incluso puede provocar un accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.
Esto puede ocurrir en personas de todas las edades y sexos, jóvenes y viejos, hombres y mujeres.
Lo peor es que la razón principal detrás de la obstrucción de las arterias y los niveles de colesterol LDL es la mala nutrición y la dieta poco saludable.
Todos nos estamos comiendo alimentos demasiado procesados, llenos de grasas no saludables y azúcares refinados, y sin saberlo, que dañar nuestro organismo sin posibilidad de reparación.
Estas sustancias dañinas terminan en nuestras arterias, se acumulen y causen bloqueos que eventualmente conducen a accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.
Según los expertos, consumo excesivo de tabaco, mala alimentación, falta de ejercicio, obesidad, sobrepeso y obesidad, hipotiroidismo y la diabetes son todos factores que aumentan en gran medida el riesgo de esta condición y si desea evitar que las enfermedades cardiovasculares se necesitan para empezar a seguir un estilo de vida más saludable.
Sin embargo también hay algunos factores genéticos que están fuera de su control y no hay nada que pueda hacer al respecto, aparte de tratar de mantenerse lo más saludable posible.
Mantener las arterias libres de bloqueos es crucial, ya que cuando se acumula placa en las paredes internas, las arterias se obstruyen e inhiben el flujo de sangre.
Si ya has hecho el daño, no se preocupe, no es demasiado tarde. Todavía se puede destapar las arterias y mantenerse saludable siguiendo nuestros consejos útiles.
En este artículo vamos a compartir con ustedes la receta de una bebida casera increíble que le ayudará a destapar las arterias y protegerse de las enfermedades cardiovasculares.
Sólo una taza de esta bebida y se sentirá los resultados sorprendentes. Se le renovado y lleno de energía.
La preparación es muy simple y todo lo que necesita es un par de ingredientes fácilmente disponibles y 5 minutos de su tiempo.
Esto es lo que se necesita:
- 2 cucharaditas. jengibre del recién rallado
- 1 taza de pasas lavadas
- 4 cucharaditas de té verde
- 1l de agua
- 2 cucharadas de t. de miel
Preparación:
Toma un vaso de tamaño medio y agregar una taza de pasas lavadas. Añadir un poco de agua y cocine a fuego lento.
Después de 10 minutos, dejarlo de lado y añadir el té verde, miel y dos cucharadas de jengibre fresco rallado.
Una vez que haya terminado cierre la tapa de la olla y se envuelve en un paño de lana caliente.
Deja toda la noche durante al menos 8 horas y colar el líquido en la mañana.
Dosis :
Beber 150-200 ml de esta bebida, dos veces al día, antes de una comida y pronto se dará cuenta de resultados maravillosos.
Probablemente se esté preguntando por qué este remedio es tan eficaz contra la obstrucción de las arterias.
Si usted no lo sabía, pasas abundan en tanto soluble como insoluble fibra, potasio y antioxidantes que son muy beneficiosos para el corazón.
Las fibras también ayudan a promover la excreción de bilis y estimular la quema de colesterol.
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