DILE ADIOS A LA GASTRITIS, HE AQUI COMO CURARLA DE MANERA NATURAL

Una de las enfermedades más comunes de nuestro tiempo es la gastritis, gastritis es la inflamación de la mucosa o membrana mucosa del estómago.

Gastritis clasifica en dos tipos, gastritis aguda y gastritis crónica. La gastritis aguda puede aparecer de repente y de forma transitoria, a diferencia de la gastritis crónica que se mantiene en el tiempo. 

Una de las mayores razones para esto es comer a deshoras y no entra correctamente.

Los latinos son en su posición en el mundo que sufren de gastritis, esto se debe al alto consumo de alimentos altos en sodio, condimentos y salsas. 
Aquí nos muestran varios remedios caseros para aliviar la gastritis.

La gastritis puede ser causada por:

• El consumo excesivo de alcohol.
• Comida picante.
• Use medicamentos antiinflamatorios largos.

Algunos de los síntomas más comunes son:

• Indigestión
• hinchazón abdominal
• Enfermedad
• El dolor y sensación de ardor en el estómago
• vómitos

REMEDIOS

Mezclar 1 cucharadita de aceite de oliva en una taza de leche caliente todos los días en la mañana antes del desayuno para curar la irritación del estómago, el mejor tratamiento para la gastritis.

Comer gachas de avena con miel todos los días en el desayuno en muy beneficioso para curar la gastritis aguda y úlceras.

Añadir dos cucharadas de miel en agua tibia y beber todos los días con el estómago vacío. La acidez de las paredes del estómago disminuye y curar de forma natural.

Las semillas secas de papaya, ponerlos en el sol y tienen un polvo con ella, poner el polvo en rodajas de piña y consumir todos los días con el estómago vacío.

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Tome semillas de cardamomo verde, semillas de hinojo y canela en cantidades iguales y se fríen en un salto en seco sólo por 20 o 30 segundos. Aplasta todo y comer la mitad de una cucharadita después de cada comida.

El jengibre es una de las mejores hierbas para curar el estómago. Mezclar el jengibre y jugo de cebolla en cantidades iguales y se toma dos veces al día todos los días para aliviar la inflamación, náuseas e irritación del estómago.

Extractos diarios de jugo de perejil pura dos o tres cucharadas y añade una pizca de sal y pimienta en polvo negro. Tomar todos los días tres veces al día. (También mejorar su hambre)

RECOMENDACIONES:

Hacer 5 a 6 comidas pequeñas durante el día (que es importante respetar los tiempos y tratar de comer al mismo tiempo).

Tome líquidos 30 minutos antes o después de las comidas.

Comer despacio y masticar los alimentos adecuadamente.
No se duerme rápidamente después de comer (esperar al menos 30 minutos más tarde).
Incluir en su dieta alimentos con alto contenido de fibra, como son los cereales integrales (pan, arroz, avena) y
las verduras cocidas y cortezas (calabacín, zanahoria, coliflor, colibrí, berenjena).
Mantener el peso ideal.