función principal de los riñones es la limpieza de la sangre mediante la eliminación de toxinas, productos de desecho y el exceso de líquido del cuerpo.
Debido a que las toxinas pueden influir en todo el cuerpo, no hay duda de que el apoyo a nuestros riñones es crucial para mantener nuestra salud en general.
Sin una dieta sana y equilibrada, agua potable purificada, y la limpieza del cuerpo, las toxinas pueden afectar la función de los riñones, el hígado y otros órganos vecinos.
La limpieza de los riñones es un proceso simple y la mayoría de limpiezas no requieren un suministro exhaustiva de instrumentos o elementos para funcionar.
Aquí te presentamos 5 bebidas más eficaces que limpian los riñones que pueden ayudar a mantener la función renal adecuada.
1. Jugo de arándano
Las investigaciones muestran que los arándanos pueden ayudar a luchar contra las infecciones del tracto urinario, posiblemente reduciendo al mínimo la adherencia de las bacterias a la uretra y la vejiga.
Arándanos también puede ser beneficioso para la limpieza de los riñones de exceso de oxalato de calcio, que es uno de los principales contribuyentes a los cálculos renales.
Al comprar jugo de arándano, es recomendable elegir las variedades que están certificados como orgánicos y libres de azúcares añadidos, conservantes, o sabores artificiales.
2. Jugo de Remolacha
Las remolachas contienen betaína, que es un fitoquímico muy beneficioso. Tiene cualidades antioxidantes y aumenta la acidez de la orina.
Esto es esencial para la limpieza de fosfato de calcio y la acumulación de estruvita desde los riñones.
La eliminación de calcio en los riñones no sólo promueve la función renal, pero también minimiza la probabilidad de cálculos renales.
3. Zumo de limón
El jugo de limón se ha demostrado que aumenta los niveles de citrato en la orina, un factor que desalienta la formación de cálculos renales.
-Para Una limpieza de los riñones limón rápida, exprimir los limones 4-5 en un litro de agua fría.
-Para Una bebida calentamiento, exprimir un cuarto a un medio limón en 8 onzas de agua caliente todos los días.
4. Jugo sana a
un jugo de limpieza combina el poder nutricional de las frutas y verduras en una bebida. El jugo de frutas y verduras está cargado con antioxidantes y nutrientes necesarios para facilitar la eliminación de toxinas. Esto facilita la cepa del colon, los riñones y el hígado.
Los vehículos que son excelentes para extraer el jugo son: el apio, pepino, calabacín, lechuga, zanahoria, col rizada y las espinacas.
Para las frutas, trate de manzanas, naranjas, peras peladas, piña y melocotón.
5. Riñón hecho en casa Bebida Limpiadora
Por esta bebida se necesita:
- Limones -Fresh,
- vinagre de sidra de -Apple (orgánica y cruda),
- agua -Purified
Mezclar todos estos ingredientes juntos para hacer una bebida que usted debe tomar durante un período de limpieza de 4 días.
¿Qué pasa con los suplementos?
No hay preocupación de que ciertos nutrientes son beneficiosos para la salud de los riñones, pero muchas personas no consumen suficiente en su dieta. Ahí es donde los suplementos de limpieza de riñón pueden ser útiles.
Los mejores contienen hierbas han tenido sus principios activos extraídos y mejorado para maximizar la eficacia. Hay una serie de hierbas por ahí y un suplemento como Renaltrex es una gran oferta para muchos.
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